2021.12.12〜レコーディングダイエット4日目〜

9:00 カツサンド　2切れ

13:30 スープ春雨、グラタン、焼き鳥5本、ほうれん草の胡麻和え

19:00 笹かまぼこ　5個

21:00 キムチスープ、肉じゃが、ポテトミートソースチーズ焼き

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夜ご飯のボリュームが半端ない(*☻-☻*)